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Bienvenue
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Nous vivons tous, à un moment de notre vie, des moments ou des épreuves difficiles. Souvent, nos proches nous aident à faire face à ces difficultés. Toutefois, il peut arriver que nous nous ressentions comme si les difficultés dépassent nos capacités d’adaptation et que les ressources autour de nous sont insuffisantes. Les épreuves rencontrées nous empêchent parfois d’accomplir notre travail et/ou affectent notre vie personnelle et nous ressentons le besoin d’une aide supplémentaire.
Prendre la décision de consulter n’est pas toujours un choix facile, mais c’est faire le choix de s’aider.
Une démarche de psychothérapie vise à régler certaines problématiques et, par conséquent, à mieux vivre avec soi-même et les autres.
Welcome
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We all, at some point in our lives, experience difficult moments or adversities. These usually subside on their own or with the help of our loved ones. However, we can sometimes feel as if it is beyond our capacity to adapt and that the resources around us are insufficient. The difficulties encountered sometimes prevent us from doing our work and/or affect our personal life and we might feel the need for additional help.
Making the decision to consult is not always an easy choice, but it is a decision to help oneself.
A psychotherapy approach aims to solve certain problems and, as a result, to improve our lives.
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